スーパーフードとしても注目される、日本ではまだ珍しい木の実を使ったおいしいおやつ。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーについて掘り下げていきます。
ダイエット中の方や、甘い物の食べ過ぎが気になる方も、ナッツチョコレートをバレンタインに気になる男性へと計画している方も、罪悪感なく楽しめる様に、一緒に確認して上手に戴きましょう。
ドライフルーツと一緒に素焼きのペカンやカシューナッツやひまわりの種などを小さな缶などの容器に入れ、ドライフルーツナッツ缶を持ち歩くのも小腹が空いたときの間食にオススメです。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーと言えば、外せないのが、ペカンの実を使った老舗ショコラティエの和風ピーカンナッツも絶えず人気があり、気になりますよね。
上手においしく食べて、罪悪感無く過ごしたいものです。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーを調査☆木の実のkcal
ピーカンナッツチョコレートのカロリーが気になったら、不安な気持ちでおいしいスイーツを諦めるんじゃなく、食べ方を知って、自分で上手に調整できれば、何も問題ありませんよね。
お馴染みのミックスナッツなど木の実のお菓子のセットなどではあまり見かけませんが、アメリカ原産のピーカンまたはペカンナッツとも呼ばれる木の実、栄養素として含まれる脂質は実の約7割と言われるほど多く、ペカンの木は、別名、バターの木とも呼ばれて親しまれています。
やっぱり脂肪なんだ、エネルギーおばけなんだと思われた方は早合点、もっと詳しくピーカンナッツとは何か知っていきましょう。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーの前に、木の実自体の熱量から見ていきます。
お菓子として加工していないペカンの実は、1粒あたり、約1.3gで約9calで、適正な摂取量の目安は約18粒ほどです。
糖質は1粒あたり、約0.08gと低糖質で、糖質制限をしている人や、ケトンジェニックダイエットやロカボ（低炭水化物）ダイエット中の間食にもおすすめのナッツと言えます。
栄養成分だけ見ると脂質が多いことから数値は高いけれど、含んでいる大半は不飽和脂肪酸だという事もチェック、テレビ雑誌でオメガ3など生活の中で積極的に取り入れたいと話題になってますよね。
くるみの3倍も含まれる不飽和脂肪酸は一価と多価があり、美容と健康にピーカンナッツの効果的な脂肪酸は、コレステロール値を正常にしたり、高血圧を予防したりする働きがある重要な栄養素です。
クルミ科の木の実なので、くるみアレルギーの方はご注意くださいね。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは高い？太る？サロンドロワイヤルのコレクション
ピーカンナッツチョコレートはカロリーが気になるけれど、やっぱりおいしい。
マカダミアナッツやアーモンド、クルミやピスタチオなどに比べると、日本ではまだ馴染みが薄い木の実ですが、サクサクと染み渡るような独特の特徴的な歯ざわりや、クルミと比べ苦味や渋みが少なくクセがない上品でコク深い味わいは、カカオの甘香ばしさにも見事にマッチして、つい手が伸びる逸品です。
栄養学の基礎知識が無くても、食べ過ぎは肥満のリスクを上げてしまうのは目にも明らかなこと、摂り過ぎには注意しましょう。
病気にならずに元気でいたい、体内を老化させないため代謝を活性化させたいなどで、新緑の中、趣味のウォーキング習慣やお掃除中のながらエクササイズをしてる方増えてますよね。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは、オリジナルレシピのホワイトクーベルチュールチョコレートやピーカンナッツのキャラメルコーティング、粉末状にフレーバーパウダー加工されてる分だけ、PECANNUTSの木の実を素のまま食べるよりも、高くなります。
有名な株式会社サロンドロワイヤルのピーカンコレクションでフレーバー別に順にご紹介していきます。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは、参考までにパッケージの栄養成分表示によると、100gあたり、以下のようになっています。
キャンディーコート(キャラメルのピーカンナッツチョコレート) 555kcal
抹茶 612kcal
ココアがけピーカンナッツチョコレート 606kcal
塩 608kcal
ストロベリー 594kcal
ブラックパウダーミルク 594kcal
ピーカンナッツチョコレートのカロリーが分かったら、1日の他の食事などとの兼ね合いを見て、食べ過ぎにならないように加減しましょう。
お客様からの要望でリクエストに応えて誕生した塩フレーバーの様に、あなたのお好みの味を意見として伝えてみたら、参考にして新商品を考えてくれるかも！？
それでもおいしい☆食べ方のポイント
ピーカンナッツチョコレートのカロリーをどれくらい気にするかによって、食べ方は変わってきます。
食べ過ぎにならないように、の基準が、ナッツの1日の摂取目安の上限ギリギリまで、と考える方もいれば、完食としてお菓子は100kcalに納めたい、なんて自分のルールがある方もいるでしょう。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーだけに関して言えば、100kcalってどのくらいの量になるのかをご紹介しておきます。
例として、サロンドロワイヤルのキャンディコート（キャラメル味ピーカンナッツチョコレート）で説明すると、プチギフトというシェアしやすい保存に便利な小袋が6つ入った商品があります。
このキャンディコートピーカンナッツチョコレート18グラムの小袋が6つ入ったプチギフトは、全体で、内容量が110gです。
100グラムあたり555なので、単純に約10グラムで55.5kcalと考えると、110グラムでは、55.5×11（110グラム）で610.5kcalです。
これを6袋で割ると、610.5kcal÷6（小袋6つ）で101.75kcalとなりますので、大体1つの小袋で約100kcalと言えるでしょう。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは、キャラメル味は食べごたえのある大粒タイプで、小袋1つの中に、約3粒入っていますから、3粒で約100kcal、ストロベリーや塩など小粒の木の実を使用したフレーバーは小袋1つに入っている粒の量も多くなります。
栄養がある事や食べ方も分かったけれどピーカンナッツをスーパーマーケットで見かけたことは無い人が多いでしょうし、ピーカンナッツのチョコはカルディなどにもありません。
ピーカンナッツチョコレートはカロリーは高いけど太りにくい？
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは思っていたより高かったでしょうか、それとも思ってた程では無かったでしょうか。
まるごとの贅沢感を優先して、食べ応えのある3粒を選ぶも良し、小粒で数を楽しむも良し、分かってしまえばあんまり怖く無くなってきます。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーだけを見ると、もっと低いエネルギー量のショコラや洋菓子、食品も他にあるかも知れません。
ですが、良質な脂肪、注目の亜鉛等豊富に含まれるビタミン・ミネラル、食物繊維などから、アポロ月面計画でもフレッシュフードとして持ち込まれた歴史のある木の実で、栄養成分でご案内した通り、アンチエイジングや健康維持に役立つ貴重な栄養素がたくさん含まれています。
特筆すべき不飽和脂肪酸の量以外にも、低糖質であり、ナトリウム・カリウム・カルシウム天マグネシウム・ナイアシン・リン・マンガン・亜鉛・鉄分・銅などの多くのミネラルや食物繊維、抗酸化作用の高いビタミンEも豊富です。
ピーカンナッツチョコレートはカロリーが気になる方は、それだけ見ると一瞬躊躇してしまうかも知れませんが、体に良い脂肪分が、少しの量でも空腹を防ぎ腹持ちを良くしてくれるので、過剰に摂取することだけ気を付ければ、お砂糖とは違う木の実らしい甘味がご褒美にもぴったりの少量で満足感が得られるダイエットの味方になります。
でも残念ながら、ピーカンナッツはコストコには売っていないし、コンビニで探しても、ピーカンナッツチョコレートはセブンイレブンでは発見できません。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーは上手にコントロールしつつ上質で美味しいものを選ぼう
同じ食べるならお気に入りの物を食べたいですよね。
ピーカンナッツのお菓子と言えば、購入者の60パーセントがリピーター、年間110万個売れるサロンドロワイヤルの看板商品、ロングセラーのピーカンシリーズは外せません。
創業昭和10年、高い品質、技術共に、日本のチョコレート業界においても全国的な評価を受けている、草分け的存在、80年続く老舗ショコラティエがお届けする記憶に残る美味しさです。
こだわりの厳選された材料・素材を吟味してもの作りを進め、数多い人気商品を生み出していて、全国菓子大博覧会でもたくさんの賞を受賞しています。
フランスのClub des Croqueurs de Chocolatアワードでも、 格付け最高位金タブレットを受賞するなど、躍進を遂げています。
稀少な木の実のめずらしさ、厳しい国際規格を満たす甘すぎず後味の良い爽やかなクーベルチュールチョコレートの織り成す極上のハーモニーは特徴的で、ホッと一息入れたい時や大切な方への贈り物に最適です。
ナッツがチョココーティングされているクーベルチュールはこんな素材だと紹介している記事もご一緒に。
お買い物は便利なオンラインショップで
どこで買えるのか気になりますよね。
全国の旅館やホテル、各地の催事場で偶然出会う事もあるかも知れませんが、菓子製造・販売会社サロンドロワイヤルには関西2店舗、関東4店舗の計6つの実店舗があります。
大阪方面や東京方面に限られているので、遠方の方はついでが無い限りお休みの時間を使って出向くのは大変かも知れません。
それよりもおすすめなのがオンラインで、出掛ける時間が無い忙しい方や遠方の方でも、少量からでも簡単にご注文が可能な公式のネット通販があります。
オークションなどの転売と違い運営元も確かな公式サイトは、きちんと正規品が届きますし、店舗にありがちな売り切れや閉店、営業時間や休業日、移転などに影響されず、交通費もかからないので時間やお金をかけずにマイペースでTOPページからじっくり見られます。
発送は海外不可、日本国内限定で、1配送につき商品代金6,000円以上で送料無料、宅配業者は原則的に佐川急便(代金引換の場合はヤマト運輸)で、宅急便の時間指定もOK。
電話、FAXでのオーダーの場合は北海道と沖縄の一部諸島やその他離島地域は価格が6,000円以上のお買上でも別途送料がかかり問い合わせが必要になるので、通販サイトが便利です。
公式サイトでは支払い方法も選択制で、クレジットカードと代引きの2種類から選べて、代引きのみ手数料がかかります。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーが気にはなるけど、少しだけ味見から試してみたいという方や、ナッツが好きで年間50トンも売れているチョコレートランキング上位のお取り寄せスイーツに興味がある方、比較したい方、女子会に受賞歴のある専門店の外さない手土産を持参したいなど、思い立ったその時に、ご自宅からポチるだけで配達してくれます。
会員登録をしなくてもご購入はできますが、お届け先情報などを入力して会員登録をしておくと購入代金の3%がポイントとして貯まり、1ポイント1円として、次回以降のお買い物で割引きができたり、商品のお届け先リストを50件まで登録設定でき、お歳暮やお中元などギフトシーズンにも何かと重宝、過去の注文履歴の確認やクーポンのチェックなどもトップーページからマイページに移動して直感操作でカンタン、お気に入り商品も追加登録でき検索せずに一覧ですぐ見られます。
ポイントは、ポイントアップキャンペーンなどのイベントも度々開催されていて、レビューの投稿でも1件につき100ポイントも還元して貰えるし、年会費や入会金は不要、無料で使えるので、お暇があれば登録しておくほうが断然お得です。
ピーカンナッツチョコレートのカロリーよりも、コスパ重視でいっぱい食べたい方や、リピートでのお買い物には、WEB限定・送料無料の大容量パック、まとめ買いタイプの商品なんかも用意があって良心的。
お世話になった方へのお礼や手土産にペカンナッツのプチギフトチョコ、快気祝いに詰め合わせを贈り物として、シーンに合わせて、包装もブランドコンセプトに合った高見えの化粧箱入りやのし対応の物など家庭用から贈答用まで幅広くご利用頂けます。
キャンセルは注文した翌日の午前九時までにメールで連絡すればOK。
メルマガに登録すれば新作の概要、新着情報の案内も見逃しません。
普段、定期的に塩辛くて味付けの濃い油で揚げた木の実を食べている方などには特にお勧めで、添加物も気になるので、機能的なペカンの実に置き換える事からチャレンジすると始めやすいです。
